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如何去预防阴道炎的出现

  阴道炎是女性患者常见的妇科系统疾病问题之一,很多的女性在患上阴道炎的时候我们往往都会有外阴、阴道瘙痒等情况,还会导致出现白带增多的情况分析以及外阴皮肤红肿等症状,给女性的生活环境带来影响极大的危害。当我们可以知道阴道炎给我们带来了严重危害时,首先自己想到的是在生活中我们应该如何做,如何去预防呢?以下是一些预防阴道炎的措施:

  1、常常清洁外阴和肛门能够预防细菌感染,防止妇科病。清洗时,先洗外阴再洗肛门,毛巾和盆应为个人使用,不能与他人共用。另外,女性的卫生棉条注册时间不易过长,或者容易繁殖细菌,侵犯外阴和阴道,使外阴和阴道受到细菌感染。

 

  2、要做好个人卫生勤洗澡勤换衣,尤其是内衣裤要常常清洁替换,并且要在太阳下面暴晒,要穿透气性好又吸湿的棉质内裤,尽量少穿牛仔裤和紧身裤,透气好的裙子能够维护女性的健康。

 

  3、健康的性生活: 当发生性行为时,女性的阴道会直接接触到男性生殖系统,如果男性生殖系统不干净,女性的阴道就容易受到细菌感染。如果男性生殖器官已经有滴虫,就会通过性行为直接传染给女性,所以应该在性交前进行清洗,以避免细菌感染。

 

  4、注意饮食营养;宜多食新鲜蔬菜和水果,以保持大便通畅;宜多饮水;防止合并尿道感染。腥膻之品,如桂鱼、黄鱼、带鱼、黑鱼、虾、蟹等水产品可助长湿热,食后能使外阴瘙痒加重,不利于炎症的消退,故应忌食。禁忌辛辣食品,辛辣食品多食易生燥热,使内脏热毒蕴结,出现小便短赤,肛门灼热,前后阴痒痛等症状,从而使本病症状加重;禁忌甜腻食物,甜食物有助湿增热的作用,会增加白带的分泌量,并影响治疗效果;还要禁忌烟酒。

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